« LEDライト | トップページ | FZ18の望遠力 »

2007年12月31日 (月)

雪かきの消費カロリー

今日は大晦日。

降ってくれましたね~大雪が!。

雪かきの運動強度と減量の効果の程を、CS400で計ってみました。

20071231_yukikaki_graff

一部心拍数が高い部分は、胸を大きく動かしたりした為の誤表示のようです。

平均心拍数は130弱と、減量には最適の有酸素運動ですね。

20071231_yukikaki

雪かき時間      3時間40分
歩いた歩数は     15000歩
消費カロリーは    2000kcal程度でした

雪が降るのは減量には大変有難く、正月らしくなるのはいいとしても
その他はデメリットが多すぎます。
あとはカンベンして欲しいところですが、しばらくは雪が続くとか・・・・。

今日の雪かき量は
温泉宿の大浴槽一杯分くらいは運んだよ~!(スノーダンプで150回分)

ただ捨てるだけではシャクにさわるので、巨大雪だるまを作りました。

20071231syouta_yukidaruma 巨大雪だるまの図

息子の身長は175cmなので180cmの長身雪だるま。
頭の製作は長男坊が担当。
頭を巨大にしたところまでは良かったのですが胴体に乗せるのは3人がかり。
このくらいの遊び心がないとやってられませんね。

もっと大雪の降った地方の皆様は、それどころじゃないですが・・・!。

本日の会津地方の積雪は50cm。
明日はどのくらい積もっているのやら!


  blogramのブログランキング

共感した 役に立った 面白かった
                        という方はポチッと応援よろしくお願いします。

|

« LEDライト | トップページ | FZ18の望遠力 »

減量」カテゴリの記事

CS400」カテゴリの記事

コメント

はるちゃん
さすがに子供がいないと遊び心が出ませんね。
昔は超巨大スベリ大(1階の屋根の高さ)も作ってましたが

頭を乗せるのはチョー大変でしたよ
今そんなことをしたら、心臓が破裂するかも

投稿: まんたろう | 2013年1月29日 (火) 17時19分

6年前の記事になるのですね
^^;

雪だるま、今年は つくりましたか?
180センチもある雪だるま、目の前で見たら、迫力ありそうです
頭を胴にのせるのは大変そうですけど

投稿: はるちゃん | 2013年1月29日 (火) 14時27分

あけましておめでとうございます。
本年も宜しくお願いいたします。

巨大雪だるま何となく、まんたろう会長に似ていますね!
ε- (´ー`*) フッ

投稿: 骨皮スジ夫 | 2008年1月 1日 (火) 11時18分

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 雪かきの消費カロリー:

« LEDライト | トップページ | FZ18の望遠力 »