期外収縮のきっかけ？

３月中旬から４月中旬、５月初めから半ばまで、それぞれの期間でかなり高頻度の期外収縮に襲われました。

私の場合、期外収縮を誘発する因子がだいたい分かってきた気がするので以下にまとめてみました。

１．季節の変わり目

２．寒い時期

３．飲酒

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また、一日中期外収縮が出っ放しという訳では無く、特定の行動後に出やすい傾向があるようです。

１．横になる（特に胸部を圧迫するうつ伏せ）

２．食事

３．興奮する

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期外収縮が出にくい行動は【適度な運動】を継続する

ただし、過度の強度の運動を無理して続けると、期外収縮を通り越して【頻脈】につながる場合があります。

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期外収縮のきっかけとなるのはアルコール摂取です。

飲酒後の数日間はバンバン出ます。

他を引き離して圧倒的な効果？です。

不整脈の予防は禁酒が一番です。

DMC-FZ18の望遠力・・天体写真編

高倍率のカメラで撮ろうとする対象の最たるものは天体写真でしょうか？

月をどのくらいの大きさで、どの程度のクオリティで撮影できるか試してみました。

※安物の三脚にビクセンの微動雲台を取り付けて、セルフタイマーで撮影

７２倍（８Ｍ光学ズーム＋デジタル４倍）

９２倍（５ＭＥＺ＋デジタル４倍）

１１２倍（３ＭＥＺ＋デジタル４倍）

↓テレコンでさらに１．７倍にすると

１２２倍（８Ｍ＋デジタル４倍×１．７）

１５６倍（５ＭＥＺ＋デジタル４倍×１．７）

１９０倍（３ＭＥＺ＋デジタル４倍×１．７）

それぞれを拡大して解像度を確認すると

８Ｍ

５ＭＥＺ

３ＭＥＺ

以上の写真はすべてＪＰＥＧ高画質で撮影したもので、このカメラはＲＡＷでも撮影できるのですがすっかり忘れていました。

デジタルズームで撮影したＪＰＥＧ写真をパソコンでさらに拡大しているので、質感はこんなもの？。

撮影時の液晶画面ではボワッとした感じで被写体が見えるのと、このぐらいの高倍率でカメラに触れればブレが大きすぎて、マニュアルでピントを合わせるのは難しいです。

高倍率で天体の写真を撮影する場合、空気の揺らぎでボケているように見える場合もあり、純粋にカメラの性能を今回の写真だけで判断するのは難しいでしょう。

昼間でも抜けるような青空とはいかない今の季節に、カメラまかせで普通に撮影するとこのくらいクオリティになるようです。

本格的な天体望遠鏡や堅牢な三脚など高価で重い機材無しでもここまで撮れるのであればヨシとしましょう。

冷え込みがキツイ冬の山頂など、空気がきれいで揺らぎ少ない条件で、絞りなどの撮影条件を最適化すればもっとキレイに写せるかも知れませんが、ワタシにはその根性がありません。

まあ、天体望遠鏡＋カメラではなく、あくまでコンパクトカメラなので、ここまで撮れれば拍手ものだと思います。

雄国沼ヒルクライム偵察

久々の自転車ネタ。

雄国沼は自宅の裏山的感覚（普通の人はそうは思わないらしいが）の金沢峠を上りきった所にあります。

峠道の最大高度は１１６２ｍ、距離は１５ｋｍほどです。

自宅は高度１７５ｍなので、だいたい１０００ｍは上らなければなりません。

いわゆる上り口から峠の頂上までの平均斜度は限りなく１０％に近いんです。

CS400の斜度表示もほとんど１０％以上、ヒドイ坂だと１７％なんて時もあります。（あくまでも目安ですが）

今日は寒いので上るつもりはなかったのですが、それでも偵察がてらに行ける所まで偵察してみる事にしました。

軽装で飲み物もボトル一本分、補給用食料も無しという状態で、心拍数を１５０程度に抑えてエッチラオッチラ上ります。

高度９５０ｍ地点まで上ったところで、残り高度は２００ｍほどなのですが、その先は見上げるほどの斜面に九十九折の道路が見えます。

脚に乳酸が溜まってきたので、本日は無理をせずここで断念。

下り始めたら、ランニングで上ってきた人に鉢合わせ・・・・『こんなところまで走って上ってきたの？？マジかよ！』と思いつつ挨拶を交わしました。

むこうも『えっ？自転車でこんなところまで』ていうような、ちょっと驚いた顔をしていました。

走って上る方が絶対にツライですよね～。

帰りも走って下る訳だし、身体にかかる負担は比べ物になりません・・・（自転車なら膝は痛めないし、下りはピューと下れるもん）

時々山菜採りの車が上ってきますが、自転車や人が居るとは思ってないようで結構飛ばしてきます。キツイ坂をウォンウォン吹かして上ってくるのでこっちは気づきます、見通しの良い広いところでやり過ごしましょう。轢かれて崖下に・・・・なんて事になったら目も当てられませんから・・・・。

下りは特に注意する必要があります。何せ平均斜度１０％の坂ですので、黙っていてもビュンビュンスピードが出ます。常時ブレーキをかけつつ・・・ですので、出発前にブレーキはチェックしておきましょうね。

道路状態が良くない所も時々見受けます。ロード用タイヤの方は注意が必要です。

暖かくて天気の良い景色がよく見える日に再チャレンジです。今度はカメラも持って雄国沼も散策しながら。

でも、これから観光トップシーズンなので車がジャンジャン来ます。道が狭く事故る危険性が高いので、トップシーズンは避けた方が無難です。

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DMC-FZ18の望遠力・・高校野球編

ＦＺ１８の望遠力に何を望むか？と言えば、スタンドから選手の躍動感溢れるシーンをアップで撮ることに尽きると思います。

画質は性能上限の８００万画素で１８倍、テレコンバージョンレンズ装着で３０．６倍の倍率が得られるので、その倍率で、それぞれの選手がどれくらいの大きさで撮影できるかを試してみました。

会津球場内野外野席境界より約１８倍で撮影

押切川球場内野席最前列より約１１倍で撮影

内野席からバッターのバッティングを撮影するなら、いずれの球場でもテレコンバージョンレンズは不要です。

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↓ 下の３枚は会津球場一塁側内野席より外野手を撮影したもの。

ライトの選手を約３０倍で撮影

センターの選手を約３０倍で撮影

レフトの選手を約３０倍で撮影

↓ レフトの選手を３塁側内野席から撮影するとテレコンなしの１８倍でいけます。

レフトの選手を約１８倍で撮影

ピッチャーの場合、会津球場内野外野席境界ならば、やはりテレコンは不要で１８倍で撮影することができます。

このような動きのある被写体に対してはシャッタースピードを上げなければなりませんが、ＦＺ１８の望遠側のＦ値はそれほど明るくないので、うす曇りでは１／１０００秒が、晴天でも１／１６００秒くらいが限界です。

そのスピードだと当然出来上がりはアンダーで、レタッチしてもノイズが気になるレベルで、もっと雲が厚くなれば、さらにシャッタースピードを下げざるを得ません。

今回の写真は、いずれもレタッチはしていないのでアンダー気味、晴天でなかったのでシャッタースピードは１／６４０～１／１０００秒でこんな感じで撮影する事が出来ます。

カメラの限界は１／２０００秒ですが、テレ側では晴天でも１／１６００秒以上に設定できませんでした。

結論として・・・・・

ＦＺ１８では、内野ならテレコン無しの光学ズームで、外野でもテレコン付きの光学ズームで選手の全身像を捉えるトコができます。（内野手ならテレコン付でアップで撮ることも可能）

高速シャッターなら、三脚無しでもカメラの手振れ補正でブレの無い写真が撮れます。

ただし、晴天もしくはうす曇程度の明るさが無いと、テレ側でシャッタースピードが十分に上げられず、高速な被写体は止められないと思います。

ボールまで静止させようとすれば１／４０００秒は欲しいのですが、ＦＺ１８ではボールやバットの先端、スローイングの手先などを静止させる写真の撮影は厳しいですね。

それでも、カメラバッグにカメラとレンズアダプターとテレコンバージョンレンズを持てば、三脚入らずで野球選手の躍動感溢れるソコソコの写真が手軽に撮れる、ナイスなカメラです。

もっと詳しくはホームページでどうぞ。