« オウムガエル | トップページ | 不整脈と戦う 体内化学工場に物資を補給せよ  »

2017年3月13日 (月)

頻脈リーチを止める方法

2017/3/13 16:00
突然、心臓が暴れ始める
20170313_rr
夜勤明けの休みに多い
  頻脈リーチ型心房細動
筆者の手持ちの不整脈レパートリーの中でも、、かな~り性質の悪いもので
頻脈以外の脈の乱れ撃ちの中の数パターンが含まれ、それがMIXされる極悪版
心拍数がこれぐらいなのでまだマシでしたが、これで120とか超えるとアウトです

ちなみに普通の人は
Seijyiu
こんな感じでまっすぐ1本の線のようになります

20170313_2dan
上室性2段脈の連荘 (2段脈は結構苦しい)

20170313_3ren
上室性の3連荘
3連荘以上はコワイっす (この日は最大7連荘があって頻脈発動直前でした

20170313_3ren_sinsitsu
上室性2連荘後の~トドメが心室性 (ウッ オッ ウッってなります)

20170313_3danhikaku_2
上室性の3段脈(上段)と洞調律(下段)の比較

この日は夜勤明けで10:30頃就寝、14:30頃起床
でスカイリムに興じていると突然始まったわけですが
このまま同じ状態のままで我慢していても、まあ収まることはありません
場合によっては、さらにひどくなって頻脈(あるいは心拍数の高い心房細動)へ
移行する可能性も少なくありません

そこで、下記のいずれかの手段で悪のスパイラルを止めることにチャレンジしますが
発生の状況などを加味して、どの方法にするか決めています
 1.薬 
   メインテートは22時間前に2.5mg服用していましたが、2.5は追加ぜずに様子見

 2.自律神経のスイッチ
   寝る(通常は、これが万能で最善策)
   空腹なら何か食べる
   風呂に入る
   じっとせずに歩くくらいの運動で、少しだけ心拍数を上げる
   非常に集中を要することを行う
    ※食事・入浴・運動は悪化を招く可能性があります
      当たるも八卦、当たらぬも八卦(無責任ですいませんねぇ~)

20170313_jiritsu
自律神経判定は副交感神経が異常に強く働いてです
起床後1.5時間が経過して発生してるので迷走→交感への切り替えがうまくいっていないのか?
ということで、今回は入浴を選択
浴室はよく暖め、風呂はぬるめ、水位も低くして水圧による刺激を避けます
入浴直後~数分はひどくなりましたが、焦らず慌てず待つ
10分以上経過し、身体があったまってきたら収まりました
  実は冷えは大敵なんです
  冷えを感じてなくても身体の芯が冷えているってことがあります
風呂から上がり、夕食を摂りましたが食事による脈の乱れはありませんでした
その後予防のためメインテート2.5mgを服用
今、21:30
心臓は静かなままです
上手くいってよかったよかった
(失敗したら地獄だったじぇ


追伸パート1
22:23 就寝中にまた始まった・・・・
連荘モードがなく程度は随分マシだが、2段3段のオンパレード
一度トイレに起きて刺激を与えるも変化なし
不整脈持ちは気持がよくわかってくれると思いますが、夜間は特に不安感が増しやすい
しかし、ここから先が肝要
 精神的動揺は百害あって一利もありません
あえて心拍が感じやすい姿勢となって、心拍数を数えたり
あっ 2段・・・・今は3段・・・・など、心臓の状態を冷静に見つめるようにします
以前は、そんなことしたらパニック一直線でした
起きて歩き回って心拍を感じなくするようにしたりして、なるべく心臓の気配を感じないように
しかし、今はなぜ~か?、心電図取ったり、心拍を冷静に感じたりするといい方向に行くんですよ
それも、いきなり収まるんじゃなくて、苦しさや不快感が軽くなってくる
苦しさや不快感がなくなってくると、眠さが勝っていつの間にか寝てしまいます


追伸パート2
3/14 2:32 トイレに目覚める
心臓は大人しいが、トイレに行って帰って来ると出ることがある
案の定出た
22:00のより程度は少しマシ
いわゆる自律神経不調時の典型的な症状
静から動とか、動から静とかの切り替えに過敏に反応する
あ~ うぜぇな と無視して寝る


追伸パート3
3/14 5:12 目覚めて動き出すと始まった
今日はホワイトデーだと言うに(関係ないけど
動いて出で安静にすると収まるようになると、状況は改善してると考えていい
はぁ~ メンドクセー身体だ


以前は、こういうのがしょっちゅうありました
今は各種対策を施すことで、こういうのは滅多にありません
久しぶりですね~ 精神的に動揺するほどのものは
ただ、持続はしなくなりましたね
以前は38時間続くとかありましたが、一昨日のは11時間、昨日は3時間
今日のは20分、5分
皆様、心臓がなんでもないってのは、とても幸せなことです
心臓はお大事にね



PCゲーム全般ゲーム・攻略ブログ・ランキング

blogramのブログランキング

共感した 役に立った 面白かった  という方はポチッと応援よろしくお願いします

|

« オウムガエル | トップページ | 不整脈と戦う 体内化学工場に物資を補給せよ  »

不整脈」カテゴリの記事

自律神経」カテゴリの記事

コメント

たこ拳ぢさま
そういえばしょっと前に腹痛騒動ありましたね
私の周りでもピロリ下しの話しよく聞きます
胃痛って滅多にならないんですけど
たまになると、あれもキツイっす

投稿: まんたろう | 2017年3月14日 (火) 21時42分

ちかよさん
そうですね
冷えを防ぐためにいろいろ工夫したいと思います
夜勤帰りは冷えるんですよね
気をつけていても
暖かい地方に引っ越すしかないです

投稿: まんたろう | 2017年3月14日 (火) 21時20分

相手を知ることによっていろいろな対策が打てるわけですね。

ぼくはピロリ菌大量(?)に飼育してるほうなので、胃の不調時は対策の選択を強いられます。

間違うと延長戦に突入なので…。

まぁ、即危険てものでもないのでしゃあねぇかとあきらめてますが。(^_^;)

投稿: たこ拳ぢ | 2017年3月14日 (火) 21時20分

まめこさん
吐き気はいろんな病気で見られますから
どうでしょう?
娘さんの入院中に頑張っちゃったので
その無理が祟ったのでは?
夜中と言うのがカギですね
だいたい心が影響してるものは夜に出ます

投稿: まんたろう | 2017年3月14日 (火) 21時12分

まんたろうさん
心房細動=冷え。
足に第二の心臓があります
足をダウン室内スリッパで、暖めてはいかがですか?
http://item.rakuten.co.jp/underbasic/ad7111-910-17436/

寝るとき暖かくて、全くつらなくなりました
私のかかりつけ医は、足の冷え×です。

投稿: ちかよ | 2017年3月14日 (火) 15時48分

(¨)(..)(¨)(..)ウンウン
でも、結論は作戦が大成功何じゃないでしょうか(強引)
胃に不調を感じない人は 胃の存在を忘れています
頭痛持ちじゃ無ければ 頭痛って状態を知らないで居ます。
心臓は不安になるとドキドキして、嬉しくなるとドキドキして。。。
心臓の存在をその程度で感じられるなら良いのにね。
最近私は夜中に吐き気を催して眼が覚めます 吐いてしまう事もあるし、時間が経つと治まる事も有ります。
夜中の吐き気は何故なのか?分からないので不安です。
日中なら 気持悪いよ~と、まわりに伝えられるけど、夜中はじっと自分で我慢したり処理したりです。
まんたろうさん 夜中の不調は嫌ですよね。

投稿: まめこ | 2017年3月14日 (火) 13時33分

まめこさん
まめちゃんゴメン
追伸書いちゃったから
まめちゃんのコメが現状と合わない状態に
まめちゃんも追伸してね

投稿: まんたろう | 2017年3月14日 (火) 06時01分

作戦大成功 良かったです。

投稿: まめこ | 2017年3月14日 (火) 05時03分

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 頻脈リーチを止める方法:

« オウムガエル | トップページ | 不整脈と戦う 体内化学工場に物資を補給せよ  »